Collagen đang là một trong những cách làm đẹp được sử dụng rộng rãi trong việc thẩm mỹ nâng cao làn da tạo ra những gương mặt trẻ trung, mượt mà, mái tóc mịn màng và đôi môi đầy đặn.

Tuy nhiên, không phải loại collagen nào cũng đạt được hiệu quả cao đến như vậy. Trong bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu một loại collagen tiêu biểu cho phương pháp làm đẹp này, đó là bột Protein Collagen.

P/S: Nếu bạn quan tâm đến các loại collagen dạng viên như thuốc collagen của neocell, chúng tôi sẽ đề cập đến trong những bài viết tiếp theo trên trang web này.

Nhân tiện đây, tôi cũng xin giới thiệu top 5 sản phẩm collagen của mỹ bán chạy nhất trong các năm 2016 – 2017 cvà dự đoán sẽ còn nhiều năm tiếp theo. Nếu bạn muốn đánh xem những thông tin này, vui lòng truy cập theo địa chỉ http://cheapviagrabuyviagracrheh.com/5-loai-collagen-duoc-ua-chuong-nhat-trong-nam-2017.htm

Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu 5 ưu điểm của protein collagen.

Trước tiên, chúng ta sẽ tìm hiểu qua collagen là gì?

Thành phần làm săn da thực sự được tạo ra trong cơ thể người, chiếm 90% khối lượng xương và 1/3 tất cả các protein sản xuất ra. Đó là mô liên kết cho tim, phổi, cơ, khớp, tế bào máu, động mạch, v.v.

Từ đó, bạn sẽ tự hỏi tại sao da của bạn không tự động thu hoạch được những lợi ích thắt chặt và tăng cường như một sản phẩm phụ của việc sản xuất ra phân tử phổ biến?

Câu trả lời cho điều đó là đơn giản – Collagen được coi là một protein dạng xơ, và giống như bất kỳ protein nào, nó được tạo thành từ các axit amin. Một lần nữa, giống như bất kỳ loại protein khác, protein Collagen sẽ phá vỡ mà không có chín axit amin thiết yếu, mà chỉ có thể đạt được thông qua việc tiêu thụ một chế độ ăn giàu chất đạm (amino).

Ví dụ, tiêu thụ sữa, trứng, thịt nạc, đậu nành vv có thể cung cấp cơ thể của bạn với các axit amin, đủ để kết hợp và hình thành đủ collagen để có lợi cho cơ thể của bạn. Ngoài ra, nếu không có nó – khớp có thể suy yếu, cơ bắp có thể đổ vỡ, da có thể chùng nhão … Do đó, có thể khẳng định collagen rất cần cho cơ thể chúng ta!

Collagen trong chế độ ăn kiêng

Collagen có sẵn như là một sản phẩm ăn được tập trung cao với tên phổ biến của gelatine. Các vấn đề duy nhất của việc thu hoạch được lợi ích của collagen ăn được là thiếu sự linh hoạt, vì sản phẩm chỉ có thể biến đổi thành gel, hạn chế thức ăn cho các món như bánh pudding, thạch,

Tuy nhiên, gelatine dạng bột dễ tiêu hóa, gần đây đã trở thành một nguồn sẵn có để bổ sung vào nhiều loại thực phẩm! Gelatine mới, còn được gọi là Collagen Hydrolysate, hay Collagen peptide, là một dạng collagen tinh khiết, được chiết xuất từ gia súc sau gia súc, như bò, và chứa khoảng 90% hàm lượng protein. Ngoài hàm lượng protein cao, Collagen Hydrolyzate cũng thúc đẩy tất cả các lợi ích sức khoẻ đáng kinh ngạc của gelatine thông thường. Cũng chính vì vậy mà collagen của Nhật thường có dạng bột.

Sau đây là năm trong số những lợi ích ấn tượng này …

1) Collagen Giảm cân

Sự tinh khiết, hàm lượng protein cao của Collagen Hydrolysed được biết đến là chất chống thèm ăn một cách hiệu quả, tự nhiên, trong đó nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh hiệu quả satiating để thúc đẩy giảm cân.

Ngoài ra, không giống như một số sản phẩm giảm cân, Hydrolysed Collagen không chứa chất bổ, chất kích thích tố, axit và không được sản xuất với bất kỳ hình thức xử lý khắc nghiệt nào có thể ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của cơ thể. Hydrolysed Collagen cũng đã chứng minh sự giảm chất béo, tránh tắc nghẽn động mạch và tăng cường hỗ trợ cơ quan.

Vì vậy, cá nhân có thể bị mất trọng lượng do ăn collagen ăn được, do giảm ham muốn ăn vặt và giúp cơ thể cảm thấy tự nhiên đầy đủ hơn … mà không có những phản ứng phụ khó chịu!

2) Sự phát triển và hoạt động của cơ

Collagen là một phân tử mạnh giúp thúc đẩy rất nhiều lợi ích để hỗ trợ nhu cầu và nhu cầu của vận động viên, các nhà thể hình và các vận động viên hàng ngày.

Lợi ích của protein collagen

Tiêu thụ Collagen Hydrolysed dưới dạng smoothies, protein shakes, pancakes vv, có khả năng đáng kinh ngạc để hỗ trợ thúc đẩy một nguồn Creatine tự nhiên trong cơ thể – đây là một amino acid cần thiết cho việc xây dựng cơ bắp sau tập thể dục và cung cấp cho năng lượng.

Làm thế nào nó hoạt động?

Cơ bắp của bạn dựa vào một nguồn năng lượng trực tiếp để duy trì chức năng thông thường trong cơ thể – được cung cấp thông qua sự phân hủy adenosine triphosphate (ATP) trong tế bào của bạn. Đối với hợp chất này phải được thay thế để cung cấp thêm năng lượng, amino axit glycine, arginine và methionine là cần thiết, cùng nhau tạo thành phân tử Creatine.

Collagen đi vào đâu? …

Collagen peptide chứa hai trong số ba axit amin cần thiết để tạo thành một nguồn Creatine tự nhiên, năng lượng tăng cường trong cơ thể. Các glycine và arginine đôi trong collagen có thể hỗ trợ sản xuất Creatine, do đó giúp tăng cường vận động cơ thể thông qua việc tập thể dục lặp đi lặp lại, ngoài Arginine giúp tăng cường tăng trưởng cơ và duy trì khối lượng cơ bắp.

Hiện nay, có nhiều hãng sản xuất collagen phục vụ cho mục đích phát triển cơ bắp trong đó collagen neocell là một trong những sản phẩm được nhiều người trên thế giới sử dụng nhất.

3) Tăng Sức mạnh xương và khớp

Tỷ lệ phần trăm xương lớn của chúng tôi được tạo thành từ collagen có kiểm soát đáng kể về mức độ mạnh mẽ và yếu của khớp của chúng ta sẽ đi về cuộc sống hàng ngày – đặc biệt là những người có lối sống năng động!

Không cung cấp cho cơ thể của bạn các axit amin cần thiết cần thiết để xây dựng các protein cần thiết để hỗ trợ, sẽ dẫn đến sự phá vỡ của các protein trong cơ thể – không phải là những gì bạn cần khi bạn đang cố gắng để đạt được sức mạnh! Điều này có thể có hiệu ứng domino trong việc làm cho khớp của bạn yếu và buộc xương của bạn để mất mật độ.

Nếu bạn quan tâm đến tác dụng của collagen đối với xương khớp, vui lòng tham khảo thêm bài viết Lợi ích của Collagen đối với sức khỏe xương khớp.

Mặt khác, nuôi dưỡng cơ thể của bạn với các axit amin cần thiết sẽ xây dựng các protein cần thiết để tăng cường nhiều phần của cơ thể, cho phép:

  • Ít đau nhức và có thể ngăn ngừa bất kỳ hình thức tập thể dục nào.
  • Một dải chuyển động tăng lên khi nâng trọng lượng.
  • Sức mạnh để có thể tăng cường tập thể dục / nâng cao hơn.

Để đưa Collagen vào quan điểm, nó đã được chứng minh là an toàn để có thể hỗ trợ điều trị bệnh thoái hoá khớp.

4) Collagen cho giấc ngủ ngon, hết trầm cảm

Một mô hình ngủ ngon có thể làm những điều kỳ diệu cho cơ thể của chúng tôi! Bên cạnh yếu tố rõ ràng làm bạn cảm thấy mệt mỏi hơn và ngủ quên trong ngày, giấc ngủ nhiều hơn có thể làm tăng chất lượng sức khoẻ của bạn, cải thiện tâm trạng và quan điểm hàng ngày, cuộc sống tình dục của bạn và mặc dù bạn đang ăn uống đúng cách và sống một cách tích cực Lối sống – không đủ giấc ngủ có thể là lý do khiến bạn không giảm cân …

Axit amin đa chức năng Glycerine, có một lợi ích khác – khả năng giúp những người đấu tranh để ngủ hoặc thậm chí tệ hơn, rơi vào 30% của tất cả những người bị mất ngủ.

Một nghiên cứu phân tích ảnh hưởng của việc tiêu thụ glyxerine, so với giả dược trước khi đi ngủ, đã chỉ rõ axit amin để giảm mệt mỏi và có khuynh hướng làm giảm buồn ngủ

Glycine trong hydrolysate collagen cũng có khả năng làm giảm căng thẳng và giảm bớt lo lắng do tính chất của nó là chất dẫn truyền thần kinh với khả năng thúc đẩy sự thay đổi trong cơ thể.Những yếu tố này có thể dẫn đến giảm căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và một lần nữa, thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.

5) Collagen có lợi cho tiêu hóa

Một hệ thống tiêu hóa lành mạnh là một cơ sở tuyệt vời cho một lối sống hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, hệ thống tiêu hóa yếu có thể khiến bạn cảm thấy chậm chạp và hôn mê, làm cho bạn cảm thấy bị mất tinh thần và có thể gây đau dạ dày – nói cách khác, bạn sẽ không cảm thấy thích tập thể dục. Điều này giống như bạn?

Collagen có thể đóng góp vào một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, ít bị kích động hơn do các tính chất làm dịu của một trong các axit amin glycine.

Bạn có thể tham khảo thêm những trao đổi của người sử dụng tại địa chỉ http://www.webtretho.com/forum/f3268/tu-van-giup-em-nen-uong-loai-collagen-nao-1632514/

5 Lợi ích tuyệt vời của bột Protein Collagen